Chaussettes techniques

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Chaussettes anatomiques apportant un confort exceptionnel, anti-échauffements, anti-ampoules et régulant la température de manière optimale.

Vous envisagez de partir en randonnée entre famille ou en solo ? Préparer votre sac à dos et équipez-vous des outils nécessaires. Parmi les équipements, pensez à vos paires de chaussettes techniques running. Souvent, les randonneurs ont tendance à négliger l’importance des paires de chaussettes techniques qui sont essentielles pour une longue randonnée ou un long trek. Si vous voulez éviter les ampoules et le sur-chauffage des pieds, munissez-vous de la meilleure paire de chaussette technique montagne. 

Comment choisir mes chaussettes techniques marche ?

Choisir ses chaussettes chaudes de randonnée est aussi indispensable que bien choisir ses chaussures de randonnée. En effet, les pieds sont ceux qui souffrent le plus de la transpiration pendant une longue sortie. Toutefois, l’affaire n’est pas toujours facile. Les randonneurs ont chacun leur propre morphologie de pied, notamment, la longueur, la largeur, le volume, mais surtout l’alignement des orteils. 

Par ailleurs, on distingue plusieurs formes de pied. Chaque randonneur va donc choisir une chaussette en laine adaptée à sa pratique sportive ainsi qu’à sa propre morphologie. En outre, chacun a une réaction physiologique différente. Il y a ceux qui ont tendance à avoir les extrémités froides très rapidement, tandis que d’autres auront une forte sudation du pied pendant l’effort. 

On distingue plusieurs couleurs de chaussettes pour hommes et femmes :

  • Des chaussettes rouges
  • Des chaussettes noires
  • Des chaussettes unies
  • Des chaussettes blanches
  • Des chaussettes fantaisie

Quelles sont les différentes catégories de chaussettes techniques running ?

Une fois vos usages choisis, vous devez choisir une paire de chaussettes techniques de randonnée adaptées à vos propres exigences techniques, mais surtout à propres exigences en termes de confort. Vous pouvez choisir entre :

  • Des chaussettes hautes
  • Des chaussettes courtes
  • Des chaussettes en coton
  • Des chaussettes en laine

Il est toutefois nécessaire de rappeler que les chaussettes de randonnée visent à protéger vos pieds dans vos chaussures. Il en plus des caractéristiques techniques de confort, de respirabilité ou de chaleur, les chaussettes techniques doivent aussi être adaptées à la forme de votre chaussure. Il y a des chaussettes de randonnée basses, moyennes et hautes. Vous ne devez pas non plus combiner les chaussettes techniques de randonnée basses avec des chaussures de randonnée montantes, qui pourra considérablement irriter votre peau à cause des frottements. 

Bien choisir sa chaussette technique en fonction de sa pratique

Comme les chaussures de randonnée, il est aussi indispensable de choisir sa chaussure technique en fonction de sa pratique. D’ailleurs, on distingue plusieurs modèles de chaussettes techniques de randonnée, dans différentes marques, et qui sont très agréables à porter.  

Les chaussettes techniques randonnée adaptées aux promenades 

Pour les adeptes des petites balades, les chaussettes techniques de randonnée basses sont les plus adaptées à la pratique de la course à pied. Elles sont surtout parfaites pour une petite promenade d'une heure ou deux sur terrain plat. En effet, les chaussettes basses adaptées à la pratique de la course à pied vont soutenir votre voûte plantaire et stabiliser vos appuis. 

Les chaussettes techniques running adaptées à la marche nordique

La marche nordique est un compromis entre petite promenade et randonnée. Elle se pratique généralement en club et se différencie de la randonnée ou promenade par son dynamisme. Ce n’est pas une randonnée à rythme lent ou moyen, mais elle consiste à chauffer les cuisses et muscler le cœur.

Le principe de cette marche est très simple : il faut maintenir l'effet de balancier naturel des bras pour actionner le corps en avant en utilisant deux bâtons. Par ailleurs, la marche nordique est un sport d'endurance, avec une intensité moyenne à forte permettant de faire travailler 90% des muscles. Cette pratique nécessite une bonne paire de chaussures de randonnée à tige basse. Par conséquent, vous devez également vous procurer d’une paire de chaussettes de randonnée basses. Le choix de la chaussette technique est très important, car à l’instar de la promenade ou de la randonnée, le pied sera très sollicité. 

Les chaussettes techniques adaptées à la pratique de la randonnée 

Si votre randonnée se résume à la journée ou demi-journée, sur des terrains divers, avec un dénivelé faible à modéré, vous n’avez pas besoin de vous équiper de chaussettes techniques de randonnée trop techniques. Vous devez juste opter pour des chaussettes techniques intermédiaires, plus ou moins hautes, pour la protection de vos extrémités.

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